中美洲时区指南

中美洲国家大多使用 **UTC-6**（中部标准时间）或 **UTC-5**（东部），且**普遍不实行夏令时**。巴拿马（America/Panama）固定 UTC-5；危地马拉、洪都拉斯、尼加拉瓜、哥斯达黎加、萨尔瓦多等多为 UTC-6。与墨西哥、美国南部协作时需分别核对 IANA 规则。

主要 IANA 时区

• America/Guatemala — 危地马拉、洪都拉斯、萨尔瓦多、尼加拉瓜、哥斯达黎加（UTC-6）
• America/Panama — 巴拿马（UTC-5）
• America/Belize — 伯利兹（UTC-6）
• America/Tegucigalpa — 与 Guatemala 同区（UTC-6）

与北美对照

• 哥斯达黎加 UTC-6 vs 芝加哥标准时间：冬季对齐，美国夏令时期间差 1 小时
• 巴拿马 UTC-5 vs 纽约：标准时间对齐，DST 期间差 1 小时
• 与 墨西哥时区指南、美国时区完整指南 跨境制造需指定城市
• 用 转换 输入会议日期

拉美对比 巴西时区指南；DST 背景 夏令时指南。更多 指南。